「感謝の言葉を贈ろう」

心理学者のアーニー・J・ゼリンスキーは、心配について次のような研究結果を発表しています。



心配の４０％は、決して起こらないことである。

心配の３０％は、すでに起こってしまったことである。

心配の２２％は、取るに足りないことである。

心配の４％は、私たちの力ではどうにもできないことである。

心配の４％は、私たちが変えることのできることである。


特に、最後の、心配の４％のみが、私たちが変えることの出来る事柄なのですという結果は、印象的です。
つまり、心配をしたからと言って何も変わらないということなのです。そして私たちは、いかに無駄な心配をしているかと思わされます。聖書は、どうでしょうか。「心配しなさい」という言葉は、ほとんど出てこないと言ってもいいでしょう。
その多くは「心配するな」です。そして「感謝しなさい」と続きます（参照マタイ6章後半）。
新しい一年が始まりましたが、毎日感謝を数え、感謝の言葉を家族や友人に贈りながら、この一年も過ごして行きたいものです。