「自己像の三本柱」

先日、牧師研修会で学んだことを紹介します。

人間関係において大切なのは健全な自己像（セルフイメージ）です。そして、自己像は次の三つの要素が柱となっております。

１）帰属感

自分はここにいていいんだ。愛されて、受け止められているんだ。という意識。

２）価値観

自分の存在に価値がある。そのままで存在するに値するものであるという満足感。

３）有能感

私は、それをすることができる。（この場合には、私は、神にあってそれをすることができるという意識ですね）

これらの意識が、健全に育まれているか？牧師と言えども、これらの自己像のイメージが壊されているケースがあります。
そんな時は無理せずに、聖書のメッセージ（私の目にはあなたは高価で尊い。：イザヤ43:4）で心癒され、立ち上がって行きたいと思います。